Stressauflösung mit Humor und Lachen

Langsam spricht sich die magische Wirkung des Lachens auf Körper und Geist herum.
Seit es eine Wissenschaft des Lachens gibt, werden auch „Ratios“ neugierig auf ihre eigenen Glückshormone, die man tatsächlich mit Lachen selbst aktivieren kann.

Energielöcher, Denkblockaden und Kreativschwächen einfach weglachen?
Die Gelotologie sagt eindeutig: „Ja, das funktioniert.“
Erscheint Ihnen das lächerlich? Umso besser!
Lachen ist ein wahrer Jungbrunnen und der anerkannte Stresskiller Nr. 1.
Eine Minute Lachen = 45 Minuten Entspannung.

Worauf warten Sie? – Lächeln Sie jetzt, während Sie weiter lesen.
Atmen Sie tief aus – immer weiter lächeln – lassen Sie Ihr Lächeln ein wenig breiter werden – locker bleiben – ausatmen – strecken – räkeln – gähnen - lächeln 
Haben Sie einen Spiegel in der Nähe?  Lächeln Sie doch einfach mal hinein.
Der Mensch im Spiegel lächelt garantiert zurück. Wetten?